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2020-09-23特色课程
为增强方向班学生心理保健意识，引导大家合理缓解压力，释放自己。近日，19级会计学（ACCA）方向班辅导员万永英、王仁刚带领班级全体同学前往青杠树村开展心理讲座和减压大作战素质拓展活动。
此次讲座特别邀请了我系二级心理辅导站负责老师马帅，马老师以“压力与心理调适”为题介绍了心理健康的重要性，并基于积极心理学理论，以生活中常见的矛盾冲突为案例，讲解了心理调适和应对压力的方法技巧，有利于帮助大家正确认识压力，科学管理情绪，更加积极乐观地面对学习和生活。
随后，班级同学分为两组，分别由马老师和王老师作为队长带队，通过团队成员们的团结协作，先后完成了单脚跳、坐长城、盲人方阵、坐地起身、传递面粉等一系列以激发个人潜能、熔炼班级凝聚力为宗旨的室外素质拓展活动项目。
通过短暂的活动，不仅增进了班级同学间的友谊，提升了大家的团队意识、合作意识，同时也激发了同学们的自身潜能。大家纷纷表示要将这次活动中领悟到的感想和认识，带到今后的学习生活中。